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[灌水] 不知大家跑完一千米之后感受

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果叔

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沙发大中小发表于 2010-10-20 12:13 显示全部帖子

不知大家跑完一千米之后感受

我发现我体育太差了
周五就要其中考体育了
我体育悲剧1000M 5分那
实心球扔出去6M
那一项都满不了
我太悲哀了

有谁告诉我锻炼臂力的好方法么

腰酸背痛腿抽筋，，，，

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果叔

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地板大中小发表于 2010-10-21 12:03 显示全部帖子

1000M 3分42秒满分
之后我们课间操都是4*400米

腰酸背痛腿抽筋，，，，

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果叔

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6楼大中小发表于 2010-10-21 20:32 显示全部帖子

米露扔的是实心球还是铅球
那么远真的好厉害了

腰酸背痛腿抽筋，，，，

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果叔

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8楼大中小发表于 2010-10-22 18:21 显示全部帖子

我确定了一下应该7-8米
下周才考体育不错

腰酸背痛腿抽筋，，，，

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果叔

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10楼 大中小发表于 2010-10-24 20:33 显示全部帖子

回复 21楼蛾子的帖子

蛾子我同情你不过跳绳我没问题

腰酸背痛腿抽筋，，，，

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