
标题: [灌水] 春困秋乏夏打盹~ [打印本页]
作者: fly168701 时间: 2007-8-21 18:56 标题: 春困秋乏夏打盹~
真是打盹=-=
新学校有午睡时间
以开始很不习惯
现在习惯了反而好麻烦
午睡45分钟
之后我就感觉醒不过来了 = =
嗯~最近好无聊 = =
作者: 霖雅 时间: 2007-8-21 19:11
哈。。。我从来不睡午觉的。。
作者: 紫鸢 时间: 2007-8-21 19:13
习惯就好的了,科学证明午睡时间控制在40分钟左右是最好的,既保证睡眠,又不会睡不醒
![[yct18]](/bbs/images/smilies/yct/18.gif)
PS:上学期间就算不上网我都会保证每天四十分以上的午睡时间
[ 本帖最后由 紫鸢 于 2007-8-21 07:15 PM 编辑 ]
作者: fly168701 时间: 2007-8-21 19:17
一开始我抗拒午睡的
全班都睡的跟死猪一样,我不睡好像也过意不去=-=
睡一下,是感觉下午精力充沛很多~但我除外,可以不睡觉,但一睡就醒不来==
作者: 紫鸢 时间: 2007-8-21 19:18
如果觉得时间过长,那就缩短点嘛
作者: 霖雅 时间: 2007-8-21 19:22
话说我睡着后要等2~5小时才能醒。。
作者: 某文 时间: 2007-8-21 19:45
如果长时间不睡午觉~
某天去睡午觉~
睡醒会头疼~
![[yct8]](/bbs/images/smilies/yct/8.gif)
以前小学要睡2个小时~天天下午头疼~
作者: 小小精灵球 时间: 2007-8-21 21:33
那冬天鸟??
作者: 霖雅 时间: 2007-8-22 06:43
引用:
原帖由 小小精灵球 于 2007-8-21 09:33 PM 发表
那冬天鸟??
作者: victorlee129 时间: 2007-8-22 18:09
咱认为最佳的计划——12:00起床——24:00睡觉
HOHO
作者: 霖雅 时间: 2007-8-22 22:23
引用:
原帖由 victorlee129 于 2007-8-22 06:09 PM 发表
咱认为最佳的计划——12:00起床——24:00睡觉
HOHO
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